tiistai 24. kesäkuuta 2014

Ajax-leiri - Päivä 2 - harjoitus 2



Valmentajan huuto "Boys, bring it in!" kajahtaa ja treenit alkaa...

Harjoituksen 2 sisältö:
1) kuljetus-harhautus, 30 min
- viisto kuljetus tötsille
- eka tötsällä ronaldo, toisella schöne, sit vielä fischer
- loppuun ryhmien välinen kisa, vain yksi
2) 1v1 harjoite
- kaksi porttia leveällä
- syöttö toiselle pelaajalle alueen poikki
- vastaanotto ja 1v1 tilanteen ratkaisu opituilla harhautuksilla
- kuljetus jomman kumman portin läpi
3) 1v1 harjoite jossa 4 pelaajaa
- kaksi pallollista ja pallotonta
- tavoite kuljettaa pallo alueen yli
- toinen puolustaja voi auttaa jos oma pallollinen livahti jo yli
4) 9v9 peli, 20 min
- ei paitsioita, vapaata peliä
- valkut ei ohjaa, normisäännöt
5) Rangaistuslaukauskisa

P03 ryhmällä valmentajina Ralf from Netherlands ja kokenut pelimies Antti Sumiala. Erikoista on se että pallot ovat kevennettyjä vitoskoon palloja...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti