Ajax -leirin eka päivä takana. Kaksi harjoitusta, ruokailut ja varusteiden (peliasut) jako sekä kommunikointia englanniksi, siinäpä päivän sisältöä. P03 ryhmässä noin 20 leiriläistä. Joukkueista on edustettuna ORPa, Tervarit, KuPS ja HJK.
Harjoituksen 1 sisältö:
1) Harhautuksia
- De Jong, Ronaldo, Schöne, Zidane
- Paljon toistoja, 30 min
2) 1v1 tilanteet
- tötsä maalit kulmittain josta läpi pitää kuljettaa
- harjoite kahdessa eri ryhmässä
3) 7v7 peli, 30 min
- kentän koko noin 40x60
- 3 joukkueen turnaus
- ei teemaa, ei rajoitteita
Harjoituksen 2 sisältö:
1) Harhautuksia
- De Jong, Ronaldo, Schöne, Zidane
- Paljon toistoja, 30 min
- alkulämmittelyssä vapaata kuljetusta ja harhautus kun valkku sanoo
2) 2v2 tilanteet
- tötsä maalit kulmittain josta läpi pitää kuljettaa
- harjoite kahdessa eri ryhmässä
3) 7v7 peli
- kentän koko noin 40x60
- 3 joukkueen turnaus
- ei teemaa, ei rajoitteita
Pojat pärjäsivät hyvin englannin kielellä ilman tulkkia. Päivä keskittyi siis pitkälti kuljetusten ja harhautusten kehittämiseen. Fyysinen rasitus oli kohtalainen. Mitähän huomenna luvassa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti